How can I avoid suffering from a fragility fracture?

Vestibulum commodo augue quis augue vestibulum facilisis. Maecenas consectetur lectus ante, non lobortis augue lacinia sit amet. Etiam ullamcorper fermentum nulla, sed tristique quam luctus eu. Aenean varius, est a lobortis viverra, sem libero pulvinar nulla, a viverra dui tellus ut nibh. Aliquam eu dapibus tellus. Fusce ut diam ultricies, sodales libero vel, elementum purus. Nullam vulputate ligula nec magna euismod vulputate eget sed justo. Sed at tortor ut purus elementum vulputate. Aenean convallis ligula id augue lacinia, ut hendrerit neque ultricies. Aliquam tempus ipsum non lectus rhoncus tempor. Suspendisse finibus dignissim ante id tempor. Quisque in tellus est. Praesent eu mauris lorem. Aenean varius diam ut placerat maximus. Mauris volutpat interdum tempor.

Aenean egestas mi nec metus dictum, vel finibus leo tempor. Phasellus sollicitudin vulputate lobortis. Duis sollicitudin convallis laoreet. Nam a urna sit amet augue facilisis pulvinar. Sed semper lacus et aliquet ornare. Nulla vitae lacinia nibh, ut convallis quam. Curabitur ligula quam, tincidunt eget quam id, ullamcorper euismod tortor.